タグ: ほん子

メンタルの話 / 人間考察

2019年2月22日

うつになりやすい人・なりにくい人（身近な人の例）

世の中には、うつになりやすい人となりにくい人がいる。 ...

メンタルの話

2019年1月26日

＜うつ日記＞うつに焦りは禁物。でも「焦らないで」と言っても逆効果

うつ回復への道のりは、焦りとの戦い。年が明けて、一時...

メンタルの話 / 生きざま論

2018年12月25日

＜うつ日記＞前向きにあきらめるスキル

メンタルに始まり、そして婦人科系や消化器系など、深刻な体の不調が続い...

メンタルの話 / 人間考察

2018年12月10日

＜うつ日記＞弱った時に、その男の真価がわかる

以前のエントリー＜うつ日記＞絶対に手放したくないと思っ...

メンタルの話 / 生きざま論

2018年11月25日

＜うつ日記＞絶対に手放したくないと思っているもの程、手放す練習をしてみる

仕事でメンタル&体調を壊してしまった友人がいる...